Chakra-Meditation (Dauer ca. 2 Stunden)

Kleine bewegte Einführung in die Welt des Klangs.
Was machen die Klangschalen mit Dir?
Nach einem kurzen Überblick in unsere 7 Haupt-Chakren und deren Farben, erarbeiten wir aktiv diese gemeinsam, tönen sie und fokussieren gemeinsam ein Chakra.

Danach folgt eine geführte Klangschalenmeditation, zur Reinigung und Aktivierung der Chakren. Nach einer abschließenden Ruhephase klingt es aus bei einem gemeinsamen Tee mit Erfahrungsaustausch.

Herzkammer-Reinigung (Dauer ca. 2 Stunden)

Wir haben 4 bewusste Herzkammern, die jeweils in einem wichtigen Teil in uns stehen : (weiblich, männlich, mütterlich, väterlich)
Das persönliche Wohlbefinden kann durch eine Reinigung der jeweiligen Herzkammern erfolgen, was durch spezielle ätherische Öle unterstütz werden kann.

Nach den entsprechenden Erläuterungen begeben wir uns auf eine „intensive“ meditative geführte Klangmediation.
Auch hier folgt eine Ruhephase und ein Erfahrungsaustausch mit Tee – auf Wunsch / bei Bedarf kann noch ein kleines Ritual gemacht werden.

Regenbogen–Meditation (Dauer ca. 45 min)

Im Gegensatz zur Chakra-Meditation nähern wir uns hier über die Farben und Gefühle die sie in uns auslösen und deren Bedeutung dem Regenbogen.

Nach einer abschließenden Ruhephase klingt es aus bei einem gemeinsamen Tee und Erfahrungsaustausch.

Klangschalen- und Kristallklang-Meditation (Dauer ca. 45 min)

Lausche den warmen und balsamischen Klängen und bringe deine Seele zum Schwingen und Dich in die totale Entspannung.
Wird die intensive Klangschlagen-Mediation durch die Berg-Kristall-Pentonia unterstützt, wird der Klang um ein vielfaches intensiviert – größere Wirkung erreicht.

Nach einer abschließenden Ruhephase klingt es aus bei einem gemeinsamen Tee und Erfahrungsaustausch.