Klang Yoga Retreat
Eine kleine Auszeit an der Ostsee
29.04. bis 02.05.2022
18.11. bis 21.11.2022
Klangschalen und Kristall-Klang
Der Klang der Klangschale berührt unser Innerstes.
Der Klang der Kristall – Pentonia lässt warme, balsamische Schwingungen entstehen.
Es bringt die Seele zum Schwingen. Es löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.
Neue Ebenen öffnen sich – die Entspannung erfolgt unmittelbar.
Der Klang weckt die Sinnlichkeit und Liebe in Dir, was auch bedeutet, die Welt um sich herum bewusster wahr zu nehmen und das Vermögen, diese langsamer und intensiver zu leben.
Yoga
Das schönste Geschenk, das du Dir machen kannst, ist Dir Selbstliebe zu schenken.
Yoga bedeutet wörtlich: Einheit, Harmonie und Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Yoga ist eine Kombination aus Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation. Es entspannt und stärkt deinen Körper nicht nur auf liebevolle und achtsame Weise, sondern bringt Dir mehr Vitalität und Lebensenergie.
Yoga beeinflusst Dein Leben positiv in dem du mehr Gelassenheit, Lebensfreude, Innerliche Ruhe und Klarheit bekommst.
Yoga bestärkt uns in Selbstliebe und bringt uns auf subtile Weise zu uns Selbst wo wir erkennen dürfen, dass, das ewige Glück in uns liegt.
Haus Treibgut
Ostseekoje 47
Werder 18/19
23974 Boiensdorf
Info und Anmeldung
Katrin Soraya Weiß – SORAYA
0176-21196278
soraya@sorayaswelt.de
www.sorayaswelt.de
Preise
Klang-Yoga Retreat – 395 Euro
zuzüglich Unterkunft / Verpflegung
MZ (4 Betten) – 195 Euro Person
DZ = 245 Euro pro Person
EZ = im DZ = 345 Euro
alle Zimmer mit DU/WC
Soraya
Klangschalenmassage-Praktikerin
Klangmeditationen
Reiki-Meisterin
Schamanin
Aufstellungsarbeiten
Klaudia
YOGA (BYV)
Hatha, Yin, Rücken und Kinderyoga
Familien-Aufstellungen
Positive Psychologie
Gong-Ausbildung
Programm
FREITAG
15:00 Anreise
17:00 Kreisöffnung in Stille mit Klang – danach Klang – Yoga
19:00 warmes veganes Abendessen
z.B. Mung Dal Kitchari, Kürbissuppe mit Brot und Salat, Zucchini Spaghetti mit Tomatensoße- die meisten Produkte beziehen wir von unseren ökologischen Landwirten aus dem Alten Land
20:30 Kennenlern-Runde – Einstimmung mit Klangparts
SAMSTAG
08:15 Aufwach- Hatha – Yoga mit Elementen von Lachyoga und Biodanza
10:00 veganes Frühstück mit vegetarischen Topics
11:30 Geführte Klangschalen-Meditation „Herzkammer-Reinigung“
Wir haben 4 bewusste Herzkammern, die jeweils in einem wichtigen Teil in uns stehen:
-weiblich, männlich, mütterlich, väterlich-
Das persönliche Wohlbefinden kann durch eine Reinigung der jeweiligen Herzkammern erfolgen, was durch spezielle ätherische Öle unterstützt werden kann.
Nach den entsprechenden Erläuterungen begeben wir uns auf eine „intensive“ meditative geführte Klangmediation.
Auch hier folgt eine Ruhephase und ein Erfahrungsaustausch mit Tee – auf Wunsch / bei Bedarf kann noch ein kleines Steinritual gemacht werden.
13:30 Zeit für Dich
16:30 Steinritual beenden / besprechen
17:00 YIN YOGA – Atem frei fließen lassen, zur inneren Ruhe kommen
19:00 warmes veganes Abendessen
20:30 Klangschalen – Phantasiereise
(Nidra Yoga)
SONNTAG
08:15 Aufwach- Hatha Yoga mit Elementen zur Chakra Öffnung
10:00 veganes Frühstück mit vegetarischen Topics
11:30 Geführte Klangschalen Chakra-Meditation
Kleine bewegte Einführung in die Welt des Klangs.
Was machen die Klangschalen mit Dir?
Nach einem kurzen Überblick in unsere 7 Haupt-Chakren und deren Farben, erarbeiten wir aktiv diese gemeinsam, tönen sie und fokussieren gemeinsam ein Chakra.
Danach folgt eine geführte Klangschalenmeditation, zur Reinigung und Aktivierung der Chakren. Nach einer abschließenden Ruhephase klingt es aus bei einem gemeinsamen Tee mit Erfahrungsaustausch.
13:30 Zeit für Dich
17:00 YIN YOGA mit Elementen für den Rücken
19:00 warmes veganes Abendessen
20:30 Baden im Klang – Konzert
Klangschalen, Kristallklang, Wasserklänge und mehr…. harmonisch vereint
MONTAG
07:15 Aufwach- Klang Yoga und Kreisschließung in Stille mit Meditation
08:30 Frühstück
10:00 Abfahrt
Tee – Kaffee – Wasser und kleine Snacks wie z.b. Obst und Nüsse stehen immer bereit
Anmeldebedingungn
Lade dir hier die Anmeldebedingungen als PDF herunter
Anmeldeformular
Hier bekommst du das Anmeldeformular als PDF