Klang Yoga Retreat

Eine kleine Auszeit an der Ostsee
29.04. bis 02.05.2022
18.11. bis 21.11.2022

Klangschalen und Kristall-Klang

Der Klang der Klangschale berührt unser Innerstes.
Der Klang der Kristall – Pentonia lässt warme, balsamische Schwingungen entstehen.

Es bringt die Seele zum Schwingen. Es löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.

Neue Ebenen öffnen sich – die Entspannung erfolgt unmittelbar.

Der Klang weckt die Sinnlichkeit und Liebe in Dir, was auch bedeutet, die Welt um sich herum bewusster wahr zu nehmen und das Vermögen, diese langsamer und intensiver zu leben.

Yoga

Das schönste Geschenk, das du Dir machen kannst, ist Dir Selbstliebe zu schenken.

Yoga bedeutet wörtlich: Einheit, Harmonie und Verbindung von Körper, Geist und Seele.

Yoga ist eine Kombination aus Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation. Es entspannt und stärkt deinen Körper nicht nur auf liebevolle und achtsame Weise, sondern bringt Dir mehr Vitalität und Lebensenergie.
Yoga beeinflusst Dein Leben positiv in dem du mehr Gelassenheit, Lebensfreude, Innerliche Ruhe und Klarheit bekommst.

Yoga bestärkt uns in Selbstliebe und bringt uns auf subtile Weise zu uns Selbst wo wir erkennen dürfen, dass, das ewige Glück in uns liegt.

Haus Treibgut

Ostseekoje 47 
Werder 18/19
23974 Boiensdorf

Info und Anmeldung

Katrin Soraya Weiß – SORAYA

0176-21196278
soraya@sorayaswelt.de
www.sorayaswelt.de

Preise

Klang-Yoga Retreat – 395 Euro
zuzüglich Unterkunft / Verpflegung
MZ (4 Betten) – 195 Euro Person
DZ = 245 Euro pro Person
EZ = im DZ = 345 Euro
alle Zimmer mit DU/WC

Soraya

Klangschalenmassage-Praktikerin
Klangmeditationen
Reiki-Meisterin
Schamanin
Aufstellungsarbeiten

Klaudia

YOGA (BYV)
Hatha, Yin, Rücken und Kinderyoga
Familien-Aufstellungen
Positive Psychologie
Gong-Ausbildung

Programm

FREITAG

15:00 Anreise

17:00 Kreisöffnung in Stille mit Klang – danach Klang – Yoga

19:00 warmes veganes Abendessen

z.B. Mung Dal Kitchari, Kürbissuppe mit Brot und Salat, Zucchini Spaghetti mit Tomatensoße- die meisten Produkte beziehen wir von unseren ökologischen Landwirten aus dem Alten Land

20:30 Kennenlern-Runde – Einstimmung mit Klangparts

SAMSTAG

08:15 Aufwach- Hatha – Yoga mit Elementen von Lachyoga und Biodanza

10:00 veganes Frühstück mit vegetarischen Topics

11:30 Geführte Klangschalen-Meditation „Herzkammer-Reinigung“

Wir haben 4 bewusste Herzkammern, die jeweils in einem wichtigen Teil in uns stehen:

-weiblich, männlich, mütterlich, väterlich-

Das persönliche Wohlbefinden kann durch eine Reinigung der jeweiligen Herzkammern erfolgen, was durch spezielle ätherische Öle unterstützt werden kann.

Nach den entsprechenden Erläuterungen begeben wir uns auf eine „intensive“ meditative geführte Klangmediation.

Auch hier folgt eine Ruhephase und ein Erfahrungsaustausch mit Tee – auf Wunsch / bei Bedarf kann noch ein kleines Steinritual gemacht werden.

13:30 Zeit für Dich

16:30 Steinritual beenden / besprechen

17:00 YIN YOGA – Atem frei fließen lassen, zur inneren Ruhe kommen

19:00 warmes veganes Abendessen

20:30 Klangschalen – Phantasiereise
(Nidra Yoga)

SONNTAG

08:15 Aufwach- Hatha Yoga mit Elementen zur Chakra Öffnung

10:00 veganes Frühstück mit vegetarischen Topics

11:30 Geführte Klangschalen Chakra-Meditation

Kleine bewegte Einführung in die Welt des Klangs.
Was machen die Klangschalen mit Dir?
Nach einem kurzen Überblick in unsere 7 Haupt-Chakren und deren Farben, erarbeiten wir aktiv diese gemeinsam, tönen sie und fokussieren gemeinsam ein Chakra.
Danach folgt eine geführte Klangschalenmeditation, zur Reinigung und Aktivierung der Chakren. Nach einer abschließenden Ruhephase klingt es aus bei einem gemeinsamen Tee mit Erfahrungsaustausch.

13:30 Zeit für Dich

17:00 YIN YOGA mit Elementen für den Rücken

19:00 warmes veganes Abendessen

20:30 Baden im Klang – Konzert

Klangschalen, Kristallklang, Wasserklänge und mehr…. harmonisch vereint

MONTAG

07:15 Aufwach- Klang Yoga und Kreisschließung in Stille mit Meditation

08:30 Frühstück

10:00 Abfahrt

Tee – Kaffee – Wasser und kleine Snacks wie z.b. Obst und Nüsse stehen immer bereit

Anmeldebedingungn

Lade dir hier die Anmeldebedingungen als PDF herunter

Anmeldeformular

Hier bekommst du das Anmeldeformular als PDF